【健康科普】孕期常识知多少

一、孕期排便不正常怎么办？

孕期胃肠功能紊乱，出现便秘或腹泻的情况较为常见。便秘时应该：

（一）增加膳食纤维含量，如蔬菜、水果、粗粮等。

（二）多饮水，每日清晨空腹喝1杯温开水，刺激胃肠蠕动。

（三）进食富含乳酸菌的酸奶、益生菌制剂，调节肠道功能。

（四）每天适度运动，促进肠蠕动。

（五）养成定时排便习惯，或者有便意时立即排便。

（六）必要时，在医生指导下，使用通便药，如：乳果糖口服液。禁用蓖麻油，慎用开塞露、矿物油。

腹泻时应该：

（一）饮食选流质、半流质、清淡、易消化的食物，少吃多餐。

（二）饭前便后洗手，保证食物新鲜洁净、餐具清洁卫生。

（三）多饮水，可以口服补液盐，避免脱水。

（四）腹泻严重、不能吃东西者，在医生指导下，使用药物治疗、静脉补液。

（五）到消化科检查，查找原因（是否因细菌、病毒、真菌等引起，或由于饮食不当、气候变化、腹部受凉等引起，检查息肉或肿瘤等病变），针对病因对症治疗。

二、孕期阴道出血怎么办？

孕期出现阴道出血的现象需要十分注意，这有可能是孕妇自身的疾病所导致的，也有可能是腹中的胎儿正在发出“求救信号”。导致孕期阴道出血的原因有很多，大致分为：

（一）孕早期有：宫外孕、先兆流产或流产、宫颈息肉、葡萄胎等。

（二）孕中期有：宫颈妊娠、宫颈机能不全、晚期流产、胎盘早剥、胎膜下积血、宫颈息肉等。

（三）孕晚期有：先兆临产、早产、前置胎盘、胎盘早剥、宫颈病变等。

如果出现阴道流血，要立即就诊，查找病因，及时处理。